Hinduski masaż głowy w ciąży
Jedną z popularniejszych form relaksacyjnych jest tradycyjny hinduski masaż głowy. Starożytne teksty podają, że stosowany w połączeniu z ziołami, przyprawami, miał pobudzać naturalne zdolności do samouzdrawiania. Obecnie wykonuje się go bez użycia olejów, by zapewnić większy komfort osobie masowanej. Dzięki wykorzystaniu holistycznej techniki, oddziałuje na nasze psychofizyczne samopoczucie, a jego efekty są zaskakujące. Masaż idealnie sprawdzi się dla kobiet, które będąc w ciąży, pozostają aktywne zawodowo. Dzięki niemu zniwelowane zostają najbardziej uporczywe dolegliwości, takiej jak:
- migrena,
- bezsenność,
- przemęczenie,
- zmęczone oczy.
W trakcie trwania ciąży całe ciało narażone jest na zmęczenie i napięcia mięśni.
Sprawdź naszą ofertę zabiegów kosmetycznych dla przyszłych mam 🙂
Masaż częściowy, obejmujący kończyny lub kręgosłup, pozwoli zniwelować ból w konkretnym miejscu, przywrócić odpowiednie krążenie krwi i odpływ limfy.
Zabieg pozwala przywrócić siły, które są ważne zarówno dla matki, jak i dla dziecka.
W zależności od potrzeb, możemy poświęcić uwagę kończynom górnym, dolnym lub zadbać o kręgosłup. Masaż wykorzystuje techniki klasyczne, lecznicze, uzupełnione o chwyty i pozycje specjalistyczne, których nie spotyka się w innych rodzajach masażu, a jedynie w masażu kobiet w ciąży.
Masaż kręgosłupa i odcinka lędźwiowego w ciąży
Drenaż limfatyczny – ulga dla spuchniętych nóg
Lekarstwem na opuchnięte nogi, a w szczególności stopy, jest drenaż limfatyczny. Delikatna metoda drenażu powoduje zlikwidowanie zastoin limfatycznych, pojawiających się szczególnie w kończynach dolnych. Opuchlizny znikają, znika uczucie ciężkości nóg i napompowanych jak balon stóp. Masaż częściowy nie tylko usprawnia praca mięśni, ale ujędrnia skórę, redukuje oznaki cellulitu którego powodem są również zastoje limfy.
Masaż stóp
Przy masażu stóp stosuje się technikę nacisków na punkty refleksologiczne. Wspomaga to odpowiednią pracę narządów wewnętrznych. Nie tylko polepsza się samopoczucie, ale również zostaje pobudzone krążenie. Masaż tej części ciała dedykowany jest również tym, którzy borykają się z płaskostopiem czy ostrogą piętową.
